[충청뉴스큐] 아산시가 우울증과 스트레스, 안면홍조, 불면증, 어깨결림 등 갱년기 신체 변화로 인한 증상을 예방·관리하기 위해 운영하는 ‘갱년기 건강 교실’ 참가자를 다음 달 14일까지 모집한다.
모집인원은 선착순 25명이며 갱년기 예방·관리에 관심 있는 40~60세 아산시민이면 누구나 참여할 수 있다.
참가를 희망하면 아산시보건소로 전화 접수하면 된다.
프로그램은 마음 열기 힐링 걷기 한방 약선차 체험 갱년기 건강관리법 미술공예 기공체조 및 명상 갱년기 건강 소식지 제공으로 구성됐으며 4월 18일부터 6월 7일까지 8주간 매주 1회 진행될 예정이다.
장동민 보건소장은 “이번 갱년기 건강 교실을 통해 지역 내 중년 여성과 남성이 갱년기 증상을 예방하고 주체적인 건강관리법을 습득해 건강한 삶을 누릴 수 있길 바란다”고 말했다.
저작권자 © 충청뉴스큐 무단전재 및 재배포 금지
