운동 나도 한다면 한다 건강OK 집콕 운동 도전하기

[충청뉴스큐] 옥천군보건소는 오는 10월 5일부터 6주간 옥천군 주민대상으로 신체활동 꾸러미 대여사업인‘건강OK 집콕 운동 도전하기’를 추진한다.

대여용 꾸러미는 매트, 덤벨, 라텍스밴드, 폼롤러, 신체활동 리플릿 등이 포함되며 각 가정에서 각자 소도구를 활용해 신체활동을 할 수 있도록 지원된다.

지역주민 중 체질량지수가 25이상인 성인 우선으로 제공되며 체질량지수는 신청 접수 시 보건소 운동처방실에 방문해 측정하면 된다.

대여를 희망하는 대상자는 10월 5일부터 보건소 운동처방실로 사전 전화 예약 후 신청 접수하면 된다.

신청 접수 후 운동처방사의 맞춤형 상담과 함께 사업안내 및 꾸러미를 받은 후 6주간 각 가정에서 신체활동을 하며 보건소에서 준 신체활동 미션 등을 실천 하면 된다.

보건소는 코로나바이러스 감염증-19 등으로 지역주민의 신체활동 감소함에 따라 각 가정에서의 개인별 신체활동을 독려하고 건강생활실천을 유도해 건강위험요인을 감소시키고자 우선 대상자 25명 추진 후 향후 사업량을 늘려 추진할 계획이라고 전했다.