[충청뉴스큐] 흥덕보건소는 오는 21일부터 6월 27일까지 지역주민을 대상으로 건강증진 프로그램인 요가와 행복＆힐링 건강체조 교실을 운영한다.
요가교실 매주 화,수요일, 힐링체조교실 월,목요일 실시할 예정이다.
신청기간은 오는 10일부터 11일이며, 신청기간 내 사전검사 혈압, 혈당, 체성분 검사 프로그램 기간 동안 심폐소생술 교육, 보건교육 등도 실시할 예정이다.
요가교실은 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법으로 운동 자체가 주로 호흡과 근육의 유연성 및 신전을 주로 하기 때문에 남녀노소 모두가 좋아하는 프르그램이며, 힐링체조교실은 신나는 음악에 맞춰 체조동작을 배움으로서 유산소운동,웃음치료 등 효과 있어 시민들에게 인기가 좋다.
맹준식 보건소장은“앞으로도 지역주민의 건강증진을 위해 노력하겠다.”며 시민들의 많은 관심 바란다. 라고 전했다.
저작권자 © 충청뉴스큐 무단전재 및 재배포 금지
