논산시 건강 프로그램, 11년째 시민 건강 지킴이 역할 톡톡

[충청뉴스큐] 논산시 건강생활지원센터에서 운영하는 ‘2026년 프로그램 및 동아리 수업’이 시민들의 큰 호응을 얻고 있다.

운영 11년 차를 맞이한 건강생활지원센터는 올해 총 11개의 프로그램과 동아리를 운영한다.

건강체중 3 3 3 운동교실 고혈압 당뇨 관리 교실 신바람 특강 실버힐링체조 슬기로운 주민생활학교 등 5개 과정에 총 129명이 참여하고 있다.

또한, 올해 새롭게 구성된 ‘기억놀이터’를 포함해 요가 손뜨개 마음그리기 영어교실 노래교실 등 6개 동아리에 총 191명의 주민이 함께하고 한다.

건강생활지원센터는 참여자를 대상으로 운영 전 후에 8종의 기초검사와 체력측정, 염도 측정을 실시해 개인별 건강상태를 종합적으로 확인하고 맞춤형 운동과 만성질환 예방교육, 건강상담 등을 통해 프로그램 효과를 극대화할 계획이다.

또한, 프로그램 종료 후에는 수료자 간 자조모임 구성을 지원해 지속적인 건강관리까지 뒷받침한다.

센터 관계자는 “2026년 프로그램과 동아리 개강으로 주민들이 활기차게 건강 활동을 시작할 수 있게 되어 기쁘다. 올해도 한 분 한 분의 건강을 챙기고 마을 전체에 ‘건강 실천의 활력’을 불어넣기 위해 최선을 다하겠다”고 밝혔다.