아산시, 중년 여성 위한 '갱년기 한방교실' 운영

[충청뉴스큐] 아산시 보건소는 중년 여성의 건강한 갱년기 관리를 지원하기 위해 한의약 건강증진사업 제1기 갱년기 생기가득 한방교실 을 4월 27일부터 7월 6일까지 운영한다.

이번 프로그램은 관내 거주만 40세부터 60세까지의 중년 여성 25명을 대상으로 진행되며 갱년기 증상 완화와 함께 건강한 생활습관 형성을 목표로 한다.

본 프로그램은 한의약 기반의 건강증진 프로그램으로 구성되며 참여자들은 △주 2회 국학기공체조 △갱년기 증상별 한의과 진료 연계 △영양·식생활 체험교육 △신경외과 및 한의과 전문의 초청 교육 △우울 예방을 위한 마음안심버스 등 다양한 활동에 참여하게 된다.

특히 프로그램 전·후 대사증후군 관련 지표 측정과 건강상담을 병행해 효과를 객관적으로 분석하고 개인별 맞춤형 건강관리 방향을 제시할 계획이다.

이영자 건강증진과장은 “바쁜 일상에서 건강관리에 소홀하기 쉬운 중년 여성들이 이번 프로그램을 통해 몸과 마음을 돌보는 시간을 갖길 바란다”고 말했다.